Von der Stille in die Kraft
Den Übergang vom Winter zum Frühling bewusst gestalten
Der Winter zieht sich langsam zurück, und doch liegt er noch spürbar in der Luft: die Stille, die Tiefe, die Klarheit. Gleichzeitig kündigt sich mit den länger werdenden Tagen ein leises Erwachen an – das Versprechen von Neubeginn, Lebendigkeit und Aufbruch.
Dieses Retreat lädt dich ein, den Übergang bewusst zu gestalten: die Kraft der winterlichen Ruhe in dir zu verankern und daraus neue Energie zu schöpfen, um gestärkt und klar in den Frühling zu gehen.
Unsere gemeinsame Praxis unterstützt dich auf diesem Weg:
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Vinyasa Yoga schenkt dir Wärme und Kraft und bringt deine Energie ins Fließen
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Yin Yoga führt dich in die Tiefe, löst Spannungen und schenkt innere Balance
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Sound Bath lässt dich in heilsame Klänge eintauchen und beruhigt dein Nervensystem
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Pranayama & Meditation fördert Ruhe, Klarheit und Weite im Geist
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Reflexion & Journaling unterstützt dich dabei dich neu auszurichten und deine Intentionen für den Frühling bewusst zu setzen
Themen, die dich während des Retreats begleiten:
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Tiefe Wurzeln & Vertrauen – innere Stärke aus der Stille schöpfen
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Loslassen & Klären – Raum schaffen für neue Energie
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Aufbruch & Neubeginn – mit frischer Kraft und Klarheit in den Frühling starten
Die Retreat Location: WALDRAST Natur Resort
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Besonderer Kraftort mitten in der Natur auf 1.640 m Seehöhe
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Schlafen hinter 400 Jahre alten Klostermauern mit Blick auf die Zillertaler Alpen
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Alleinlage mit Natur- und Bergidyll vor der Haustüre
Inklusivleistungen
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Lichtdurchflutete und strahlungsarme Zimmer mit Panoramablick inkl. Frühstücksbuffet
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3-Gänge Abendessen mit vegetarischer Variante
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Kostenfreie Auffahrt über die Mautstraße Maria Waldrast oder gemeinsamer Shuttle vom Parkplatz
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Anreisevoucher von Innsbruck-Matrei am Brenner und kostenlose Abholung vom Bahnhof Matrei am Brenner bei Anreise mit den öffentlichen Verkehrsmitteln (Shuttle um 14 Uhr)
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Waldraster Wasser
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Natur pur und Bergerlebnis vor der Haustür
Umgeben von der Natur und Weite der Tiroler Bergwelt erwartet dich ein geschützter Raum, um dich zu erden, Kraft zu sammeln und dich auf das Erwachen des Frühlings vorzubereiten.
🌿 Schenke dir diese Auszeit – eine Reise von der Ruhe in die Lebendigkeit, vom Innehalten zum Aufbruch.
Ich freue mich auf dich – mit offenen Armen und einem offenen Herzen.
✨ Dein Platz im Retreat wartet bereits auf dich. ✨
📅 Datum: 26. Februar – 01. März 2026
📍 Ort: Waldrast Natur Resort, Wipptal, Österreich
🎟 Plätze begrenzt – sichere dir jetzt deinen Platz!
🔗 Jetzt anmelden!
Ablauf des Retreats
Donnerstag, 26.02.2025
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Anreisetag
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Ankunft bis spätestens 15 Uhr
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16:00 - 17:30 Uhr: Ankommensrunde & Yogapraxis im Vinyasa Stil
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18:00: Abendessen
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20:00 - 21:00 Uhr Sound Bath
Freitag, 27.02.2025 & Samstag, 28.02.2025
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07:30 - 08:30 Uhr: Stärkende Yogapraxis im Vinyasa Stil
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08:30 - 09:30 Uhr: Frühstück
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10:00 - 11:00 Uhr: Zeit für Impulse, Reflexion, Journaling
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11:00 - 16:00 Uhr: individuelle Freizeit oder optional gemeinsames Eintauchen in die winterlichen Schneelandschaft mit Schneeschuhen oder Rodeln
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16:00 - 17:30 Uhr: Yin Yoga, Pranayama & Meditation
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18:00: Abendessen
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20:00 - 21:00 Uhr Sound Bath oder Yoga Nidra
Sonntag, 01.03.2025
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07:30 - 08:30 Uhr: Abschlussrunde & Yogapraxis im Vinyasa Stil
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08:30 - 09:30 Uhr: Frühstück
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Anschließend individuelle Abreise
Angebot
Yoga Pauschale:
Normalpreis: 270 Euro pro Person
Unterkunft & Verpflegung
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Naturresort Maria Waldrast, Wipptal, Österreich
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Frühstück & 3-Gang Halbpension
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Doppelzimmer Superior inkl. HP für 3 Nächte: 336 Euro pro Person
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Doppelzimmer zur Alleinnutzung inkl. HP für 3 Nächte: 354 Euro pro Person
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zzgl. Nächtigungsabgabe für 3 Nächte: ca. 7,80 Euro
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alle Inklusivleistungen lt. Ausschreibung
Mindestteilnehmerzahl
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Die Mindestteilnehmerzahl für das Retreat beträgt 6 Personen
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Wird die Mindestteilnehmerzahl bis 30 Tage vor Retreatbeginn nicht erreicht wird das Retreat abgesagt und die Gebühr vollständig erstattet
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Die maximale Anzahl der Teilnehmer beträgt 12 Personen.
Stornobedingungen
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Bis 6 Wochen vorher: Bei einer schriftlichen Absage via Mail bis zu 6 Wochen vor dem Retreat wird Dir der volle Preis abzgl. einer Bearbeitungsgebühr von 30 Euro erstattet.
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Bei einer Stornierung ab 6 Wochen bis 2 Wochen vorher betragen die Stornierungskosten 60 % des Gesamtpreises.
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Bei einer Stornierung innerhalb von 2 Wochen vor Veranstaltungsbeginn betragen die Stornierungskosten 90 % des Gesamtpreises.
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Bei Nicht-Anreise oder einem Abbruch – ungeachtet der Gründe – fallen 100 % der Kosten an und es besteht kein Anspruch auf Rückerstattung des gezahlten Betrages.
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Dem jeweiligen Teilnehmer steht es frei, ohne zusätzliche Kosten, eine Ersatzperson zu stellen.
Die Stornierungsbedingungen des Hotels sind gesondert zu beachten.
Für Übernachtung gelten die Stornobedingungen vom Waldrast Natur Resort. Bis 7 Tage vor Reiseantritt kann das Zimmer kostenlos storniert werden, anschließend werden 100 % des Zimmerpreises verrechnet.
Ich empfehle dir den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung. Damit kannst du dich zusätzlich selbst schützen, falls du aus gesundheitlichen Gründen nicht teilnehmen kannst.