"In Dir gibt es eine Stille und ein Heiligtum, in das Du Dich jederzeit zurückziehen und Du selbst sein kannst."
Herman Hesse
Events & Retreats
(Rückzug, Einkehr)
Ein Retreat ermöglicht Dir Dich eine Zeit lang aus Deinem Alltag zurückzuziehen. So kannst du Dir die Möglichkeit und den Raum schaffen, um Deine innere Stille zu finden. Finde wieder zur Dir selbst und besinne Dich auf das, was in Deinem Leben wirklich wichtig ist. Tanke Energie an ganz besonderen Kraftplätzen in der Natur. Wichtige Elemente meiner Reatreats sind Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Übungen, Reflexion, Bewegung in der Natur, gute Ernährung und Nachhaltigkeit.
Lass Dich gerne inspirieren und vielleicht ist bei den anstehenden Retreats genau Deins dabei.
Anstehende Retreats
"Loslassen" Halbtages-Retreat im Tannenhof Wohnzimmer
Sich einmal bewusst Zeit zu nehmen zum Loslassen um Raum für Neues zu schaffen. Und wie könnte Loslassen schöner sein als in Gemeinschaft und sich einmal bewusst Zeit dafür zu nehmen. In diesem Halbtages-Retreat kannst du dich auf einen wundervollen Vormittag freuen, der dich mit einer zielgerichteten Yogapraxis durch den Prozess des Loslassens begleitet.
Nach einer kurzen Einführung geht es weiter mit einer geführten Meditation & Pranayama, anschließend praktizieren wir eine wunderschöne Yang & Yin Yoga Sequenz mit dem Fokus des Loslassens. Zwischendurch nutzen wir immer wieder die Zeit für Journaling.
Und zum Abschluss kannst du dich auf ein stärkendes, leckeres, vegetarisches Mittagessen freuen.
Hier alle Details zum Loslassen Halbtages - Retreat:
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Wann? Sonntag, 23. Juni 2024 von 9:30 - 13:00 Uhr
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Wo? Tannenhof Wohnzimmer, 83075 Bad Feilnbach
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Beinhaltet Yoga, Meditation, Pranayama, Journaling, vegetarisches Mittagessen, Tee & Wasser
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Bitte bring mit: Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, (wenn gewünscht: Blöcke, Bolster, Meditationskissen)
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Geeignet für alle
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Preis: 65 Euro pro Person
Wenn du noch Fragen hast, schreib mir gerne: mail@nadinebach.de
Events
Wenn Du Dir einfach mal ganz bewusst eine schöne Zeit für Dich und Deine Yogapraxis gönnen und Dich gerne mit anderen Menschen verbinden möchtest, dann melde Dich zu einem der folgenden Events an.
Yoga & Brunch bei Stefanies
Sei dabei am 06.08.2023 bei Yoga & Brunch bei Stefanies in Bad Feilnbach.
Start ist um 9:30 Uhr mit einer dynamischen Hatha Vinyasa Yoga Einheit und einer abschließenden entspannenden Einheit mit Yin Yoga & Yoga Nidra. So mental und körperlich gestärkt, verwöhnt uns dann das Café Stefanies mit einem ausgiebigen und leckeren Brunch mit genügend Zeit zum Reden, Kennenlernen und Lachen.
Die Yogaeinheiten sind für alle Level geeignet. Jede:r ist herzlich willkommen.
Preis: 55 € pro Person
Der Preis beinhaltet die Yogaeinheiten & den anschließenden Brunch.
Mitbringen musst Du nur Deine eigene Matte.